予防・メインテナンス

多くの人がむし歯ができてから歯科医院を訪れる傾向がありますが、そのような事態を避けるためにも、年に数回の定期的な予防歯科診療を受けることをお勧めします。

日本の中高年層では、平均して10年間で5本の歯を失っていると言われています。このような歯の損失は予防可能な場合が多いため、定期的な歯科医院の訪問やプロによるクリーニング・メインテナンスを受けることが重要です。

むし歯や歯周病は細菌によって引き起こされます。これらの細菌は口腔内においてバイオフィルムと呼ばれる膜を形成します。このバイオフィルムが放置されると、細菌が増殖し続けます。バイオフィルムは薬品の影響を受けにくく、細菌の除去が難しいため、「機械的な除去」が主要な方法となります。

予防において、歯科衛生士はプロフェッショナルケア（PMTC）を通じてバイオフィルム、プラーク、歯石などを徹底的に除去し、歯を清潔にし、健康な状態を維持するお手伝いをします。

歯と歯の間でゆっくり進行している虫歯や、治療済みの歯の近くに新しい虫歯ができることがあります。そのため、しっかりと虫歯のチェックを行います。また、歯周ポケットと呼ばれる歯の周囲のポケットが深いと、歯周病になりやすくなります。歯周病の初期段階では、ポケットの深さを測るだけで血が出ることもあります。このような症状がある場合、早めの治療や適切なケアが重要です。

大人になっても何度もブラッシング指導を受けることはあります。その理由は、正しいハミガキの方法が進化してきているためです。より効果的な磨き方を学ぶためにも、定期的なブラッシング指導を受けることがおすすめされます。

また、以前は歯と歯ぐきの磨き方が一律でしたが、今では個々の歯並びや歯磨きの癖を考慮して、その人に合った正しい使い方を教えることが一般的になっています。それによって、より効果的な歯磨きが可能となり、歯や歯ぐきの健康を維持することができます。

歯垢（プラーク）は、むし歯や歯周病の原因ですが、これをきれいに取り去ることはとても難しいことです。 どこにプラークがつきやすいかをチェックするために、歯垢の染め出しをして、歯垢を綺麗に取り除きます。

歯石を取ろうとすると、痛みを感じる人もいます。しかし、放置すると歯肉を圧迫するなどして歯周病を引き起こす原因の一つとなります。歯石は歯磨きやフロスでは除去できず、専門的な道具や技術が必要です。そのため、歯科医院で適切なケアを受けることが重要です。歯科医師や歯科衛生士が適切な方法で歯石を取り除き、口腔内の清潔さを保つことで、歯周病の予防や進行を防ぐことができます。自分で取ることは難しいため、定期的な歯科医院でのケアが大切です。

超音波スケーラーや手用スケーラーで、ご自身のセルフケアでは除去しきれない部分を含め、歯石やバイオフィルムを、歯科衛生士が専用の器具を使って徹底的にクリーニングします。

ここで塗布するペーストは、歯磨き粉のようなもので、茶渋などが効率よく落ちやすくなります。

専用の器具を使用して、ブラッシングしずらい歯と歯の隙間をキレイにしていきます。

同様に専用の器具を使用して、歯面を清掃していきます。

汚れを再付着しずらくするために歯の表面をツルツルに磨き上げます。

最後は歯のエナメル質を強くするフッ素を塗布します。